2024年 11月 23日 (土曜日)
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Tag: ダイエット

心身のバランスを重視したクリーンガールのライフスタイル、シンプルでヘルシーな習慣の実践法

TikTokやInstagramなどのソーシャルメディアで流行している「クリーンガール(Clean Girl)」の美学が単なる外見のトレンドを超えた新しいライフスタイルとして注目を集めている。ヘイリー・ビーバーやケンダル・ジェンナー、ジジ・ハディッドなどの著名セレブた ...

紫外線に露出されるとダイエットに効果が上がる?新しい研究が明かす意外な真実

韓国の研究チームが、持続的な紫外線の露出が食欲を増加させる一方で、体重増加を抑制するという事実を初めて発見した。これを活用すれば、肥満や代謝疾患の治療 ...