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「人生最軽量」を更新! アナウンサーのパク・ジユン、60kg超からの劇的ダイエット成功…秘策を公開

引用:パク・ジユンのSNSアカウント
引用:パク・ジユンのSNSアカウント

KBS アナウンサー出身のタレント パク・ジユンがダイエットに成功した近況を伝え、「人生最軽量」を更新したという事実を明かした。

パク・ジユンは先月28日、自身のSNSアカウントを通じて「旧正月に体重が増えたが、再び減量して人生最軽量を記録した日のおしゃべり」というコメントと動画を公開した。動画の中のパク・ジユンは一段とスリムになった体型を披露し、注目を集めた。

彼女は昨年54kgまで減量した後、年末年始と旧正月まで「食欲の赴くままに過ごした」と打ち明けた。そして、60kg以上になったのを見て驚き、「リセットダイエット」ルーティンに入ったと伝えた。減量の秘訣としては、乳酸菌の摂取と42時間の断食後に行った「16時間の間欠的断食」などを挙げた。そして、朝食はタンパク質やシェイクを摂り、一日一回は食べたいものを楽しむ「ご褒美制度」などを活用したと述べた。

一方、パク・ジユンは2009年に韓国のテレビ局KBSのアナウンサー同期であるチェ・ドンソクと結婚し、1男1女をもうけたが、2023年10月に離婚調停を申請し、別れた。現在、二人は離婚訴訟とともに互いに不倫相手への慰謝料請求訴訟を提起するなど、対立を続けている。最近、裁判所は双方が提起した不倫訴訟請求をすべて棄却したが、チェ・ドンソク側がこの結果に不服を申し立て控訴したため、法的な争いが続いている。彼らの離婚本案訴訟公判は4月に開かれる予定だ。

パク・ジユンは2004年にKBSの公開採用アナウンサー第30期生として芸能界に入った。2007年にはKBS芸能大賞でショーエンターテインメント部門の女性優秀賞を受賞するなど、活発な活動を続けている。

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